Aerobik.

Energiczne zajęcia w rytm szybkiej muzyki. Ćwiczenia składają się z kombinacji ruchów takich jak bieganie, skakanie, pompki oraz przysiady wkomponowane w choreografię i połączone z krokami tanecznymi. Dzięki tym zajęciom spalisz kalorie, poprawisz wytrzymałość, koordynację oraz wyrzeźbisz ciało.