CHOREO STEP & SHAPE.
55
Min
CHOREO STEP & SHAPE:
Forma treningu ogólnorozwojowego, kształtującego sylwetkę oraz wzmacniającego mięśnie. Większą część zajęć zajmuje choreografia na stepie, a następnie ćwiczenia angażujące wszystkie partie mięśniowe.
BRZUCH, UDA, POŚLADKI